Sự thật bí đỏ tăng cân cho người gầy

Nhiều người cho rằng ăn bí đỏ tăng cân cho người gầy. Vậy, bí đỏ có tác dụng gì? Sự thật việc bí đỏ tăng cân cho người gầy?

  1. Tác dụng tuyệt vời của bí đỏ

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô là 1 loại cây thuộc họ bầu bí. Khi chín, quả bí ngô có màu vàng cam. Khi ăn quả bí ngô có vị ngọt vì thế là thức ăn rất được ưa chuộng. Bí ngô có chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.

  • Tốt cho xương, giúp xương chắc khỏe
  • Bổ mắt
  • Tốt cho hệ tim mạch
  • Tốt cho não bộ
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Ngăn ngừa tiểu đường
  • Làm da đẹp hơn
  • Ngăn ngừa các bệnh ung thư
  • Giúp tăng cân
  1. Sự thật  việc ăn bí đỏ tăng cân cho người gầy?

Trong bí đỏ có chứa 1 hàm lượng calo và chất dinh dưỡng rất lớn. Chỉ 100g bí đỏ sẽ cung cấp cho cơ thể 30 calo, 8% glucia, 1% protein, photpho 19mg, kali 430mg, calci 23mg… Đây đều là những chất cần thiết giúp tăng cân cho người gầy. Vì thế, người ta cho rằng bí đỏ tăng cân là hoàn toàn có cơ sở. Thông thường, người ta thường dùng bí đỏ nấu sữa để làm thực phẩm tăng cân.

  • Nguyên liệu: 1kg bí đỏ, 1 lít sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa.
  • Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng. Cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng sữa, nước cốt dừa. Đỏ ra xoong, nấu chín. Khuấy đều tay để tránh bị cháy.
  • Để nguôi, đổ ra chai, uống dần, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
Bí ngô

Sữa bí đỏ được nấu từ bí đỏ, nước cốt dừa, sữa tươi, sữa đặc. Đây đều là những nguyên liệu giúp tăng cân cực hiệu quả. Vì thế, sữa bí đỏ được coi là thức uống thần thánh giúp tăng cân.

  1. Có cách nào tăng cân hiệu quả hơn dùng bí đỏ tăng cân không?

Một cách khác đơn giản hơn để tăng cân, đó là sử dụng sản phẩm Thiên Thảo Mộc.

Sản phẩm Thiên Thảo Mộc có thành phần chính từ pha nhân, pha sâm, hạt sen, tâm sen, bạch truật, bạch thược, bạch trĩ xuyên, cam thảo, sâm quy, và rất nhiều thảo mộc quý khác…

Các nguyên liệu trên có thễ hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho người gầy là bởi vì mỗi thành phần đều có tác dụng rất tốt:

  • Pha nhân và pha sâm có tác dụng chữa ăn không tiêu, cơ thể suy nhược, nhanh chóng lấy lại cảm giác thèm ăn của người gầy.
  • Hạt sen và tâm sen có tác dụng tạo nên giấc ngủ sâu và thoải mái hơn. Những người mất ngủ hoặc ngủ không sâu thường giảm cân, cơ thể suy yếu. Và hạt sen cùng tâm sen sẽ giải quyết vấn đề này.
  • Cam thảo có tác dụng đào thải độc tố, làm mát gan và đem lại cơ thể khỏe mạnh cho bạn.

Sản phẩm không gây đến tác dụng phụ, khô

ng gây kích ứng và gây phù nề trên da. Bạn sẽ thấy cân nặng lên nhanh chóng, cải thiện rõ ràng từng bước một. Kết hợp với tập luyện hoặc chạy bộ để có cơ thể vừa săn chắc, đầy đặn và thật sự khỏe mạnh.

Như vậy, ngoài ăn bí đỏ tăng cân, bạn sử dụng thêm sản phẩm Thiên Thảo Mộc sẽ giúp tăng cân tốt. Thông tin thêm về sản phẩm bạn có thể tham khảo thêm ở website: cachtangcannhanh.vn.

Chúc bạn sớm thành công!