DINH DƯỠNG
Vì sao nên bổ sung dinh dưỡng ?
1. VÌ SAO NÊN BỔ SUNG DINH DƯỠNG?
2. LÀM SAO ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐI ƯU?
3. CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN DINH DƯỠNG.
4.GIẢI PHÁP PHÒNG CHỐNG THIẾU HỤT DINH DƯỠNG.
TẠI SAO CẦN ĐÀO THẢI CẶN BÃ VÀ ĐỘC TỐ TRONG...
TẠI SAO CẦN ĐÀO THẢI CẶN BÃ VÀ ĐỘC TỐ TRONG ĐƯỜNG RUỘT
Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề...
Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng. Bài viết sau sẽ cung cấp một số lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện để nâng cao sức đề kháng bản thân thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.
BỆNH LÝ
TPBS&TPCN
Kiến thức làm thế nào để có sức khỏe tối ưu?
Con người là do ăn uống mà ra.
Vậy làm sao để có 1 sức khoẻ tối ưu? Bao gồm 4 yếu tố : Tinh thần, ngủ nghĩ hợp lý, vận động đều, chế độ dinh dương cân bằng.
KIẾN THỨC CƠ BẢN
TIN TỨC
CHẤT BÉO – VAI TRÒ VÀ TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẤT...
Là một phần của các hợp chất được gọi là lipid, chất béo được tìm thấy chủ yếu trong thịt, cá và một số loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Chất béo góp phần tạo thành màng tế bào và đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E và K.
DINH DƯỠNG NÂNG CAO
Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng phòng dịch...
Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng. Bài viết sau sẽ cung cấp một số lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện để nâng cao sức đề kháng bản thân thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Kiến thức cơ bản về Vitamin B5 ( Axit Pantothenic)
Loại vitamin nhóm B này còn được gọi là vitamin B5, tên viết tắt là Pant. Vitamin B5 giúp cơ thể phân giải protein, các phân tử axit amin, chất béo và carbohydrate để sản sinh năng lượng. Nó cũng cần thiết cho sự tổng hợp vitamin B12, hình thành haemoglobin (huyết cầu tố trong hồng cầu, có nhiệm vụ vận chuyển oxy từ phổi đến tế bào cơ thể và mang cacbonic từ tế bào về phổi để thải ra ngoài) và màng tế bào.
Kiến thức làm thế nào để có sức khỏe tối ưu?
Con người là do ăn uống mà ra.
Vậy làm sao để có 1 sức khoẻ tối ưu? Bao gồm 4 yếu tố : Tinh thần, ngủ nghĩ hợp lý, vận động đều, chế độ dinh dương cân bằng.
Chuyên đề : Thực Phẩm Khéo dùng nên thuốc!
“Thực phẩm khéo dùng nên thuốc” là cuốn cẩm nang đồng hành với mọi gia đình, là kim chỉ nam giúp bạn khéo léo biến nguồn thực phẩm dồi dào thành “thuốc” phòng chống và hỗ trợ điều trị bệnh tật.
NHỮNG VITAMIN THIẾT YẾU CHO CƠ THỂ – VITAMIN A !
Loại vitamin này có vai trò rất quan trọng đối với thị giác (đặc biệt là thị lực vào ban đêm), sự phát triển xương, sự sinh sản và sức khỏe của làn da, cũng như các màng nhầy (lớp tiết chất nhầy nằm ở một số khu vực của cơ thể, như ống thở).
VIDEO
Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề...
Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch. Phòng dịch cho cá nhân cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng. Bài viết sau sẽ cung cấp một số lời khuyên đơn giản, dễ thực hiện để nâng cao sức đề kháng bản thân thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý.
